Saat Hujan Si Kecil Rentang Terkena Penyakit

Yang namanya anak-anak memang seringkali sangat gemar untuk bermain saat hujan turun ya Honey Moms. Tapi, kebanyakan orang tua juga sangat khawatir ketika melihat Buah Hati bermain-main dibawah hujan, selain Anak akan mudah kedinginan, mudah terserang penyakit pun menjadi salah satu faktor yang membuat kita selalu khawatir. Padahal, hujan bukan penyebab utama Anak kita sakit, lho.

Harus diketahui bahwa beberapa anak memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih lemah bila dibandingkan dengan anak yang lain. Sistem kekebalan tubuh Anak pada umumnya juga dapat dipengaruhi oleh banyak faktor.

Stres, kurang tidur, dan juga kurang mengkonsumsi makanan yang sehat adalah beberapa hal yang dapat menurunkan imunitas pada tubuh Anak. Bukan hanya itu, sistem kekebalan tubuh pada anak umumnya masih dapat berkembang seiring dengan pertumbuhannya. Itu mengapa anak-anak menjadi cenderung lebih mudah terkena penyakit dibandingkan oleh orang dewasa.

Lalu, bagaimana cara yang tepat untuk mencegah anak sakit setelah mandi hujan?

Pilek menjadi kondisi yang sering kali muncul setelah anak bermain di bawah hujan. Hal yang wajib Honey Moms ketahui adalah Anak yang terserang pilek belum tentu akan jatuh sakit. lalu, kenapa Si Kecil dapat terserang pilek setelah kehujanan? Saat hujan turun, suhu anak akan lebih dingin dari yang biasanya. Hidung berfungsi untuk melembabkan udara yang masuk ke dalam paru-paru. Nah, pilek adalah reaksi hidung untuk menyesuaikan diri dengan perubahan pada suhu saat hujan.

Hal yang perlu Honey Moms khawatirkan adalah, bila Si Kecil mengalami demam setelah bermain hujan. Demam adalah reaksi tubuh ketika sistem kekebalan tubuh sedang berusaha melawan infeksi.

Kalau Honey Moms tidak mau Si Kecil jatuh sakit setelah mandi hujan, berikut beberapa tips yang dapat mencegah hal tersebut yang dapat Honey Moms ketahui:

• Mandi air hangat sangat bagus untuk membuat tubuh Si Kecil hangat dan halus kembali. Mandi air hangat juga bertujuan untuk mengembalikan suhu tubuh Anak agar menjadi normal kembali.
• Segera keringkan tubuh dan rambut. Agar tidak sakit, pastikan Honey Moms langsung mengeringkan Si Kecil dengan segera mengganti pakaiannya yang basah, lalu setelah itu langsung memandikan Si Kecil dengan air hangat. Rambut yang basah juga dapat menyebabkan suhu tubuh menjadi dingin dan membuat Si Kecil menjadi pusing. Jadi, pastikan Honey Moms segera mengeringkan rambut Si Kecil setelah Anak mandi hujan.
• Mengkonsumsi makanan dan minuman yang hangat. Setelah Si Kecil selesai mandi dan mengeringkan rambut, berikan Si Kecil makanan dan juga minuman yang hangat agar suhu tubuhnya menjadi lebih nyaman. Honey Moms dapat memberikan teh hangat yang juga dicampurkan dengan madu dan perasan lemon untuk meningkatkan kekebalan tubuh Si Kecil. Kandungan vitamin C yang terdapat didalam madu dan juga lemon dapat membantu meningkatkan imunitas dalam tubuh Si Kecil, sehingga Anak tidak gampang terkena penyakit.
• Pastikan juga anak mendapatkan istirahat yang cukup. Kurangnya tidur dapat menurunkan produksi sitokin yang berperan sebagai penangkal infeksi dan juga radang. Oleh sebab itu, pastikan Anak juga mendapatkan istirahat dan juga tidur yang cukup setelah mereka bermain saat hujan. Idealnya, anak yang berusia 3–5 tahun wajib waktu istirahat sekitar 10–13 jam per hari, sedangkan untuk anak yang berusia 6–13 tahun adalah 9–11 jam per hari.