Manfaat Madu untuk Perkembangan Kesehatan Anak

Melihat anak-anak tumbuh besar tentu menjadi hal yang menyenangkan bagi orangtua. Sembari melihatnya tumbuh dewasa, Anda bisa mengenalkan mereka pada hal baru termasuk makanan. Anak-anak harus diperkenalkan dengan makanan baru secara bertahap, tergantung pada berapa usia mereka. Madu murni bisa menjadi salah satu makanan yang diperkenalkan pada anak setelah usianya lebih dari dua tahun. Dibawah usia tersebut anak belum bisa mengonsumsi madu karena risiko terpapar bakteri dan spora masih sangat tinggi dan sistem imun anak belum sepenuhnya berkembang. Berikut manfaat madu untuk anak yang bisa diketahui orang tua yang masih ragu memberikan madu pada buah hati.

Meningkatkan Energi

Ketika anak-anak mengonsumsi makanan manis seperti gula dan permen, mereka akan mendapatkan pasokan energi yang berlebih dan ketika kadar gula turun drastis anak akan menjadi mudah lelah. Anak-anak memang suka makanan manis tetapi makanan manis yang berlebihan justru bisa memberikan dampak negatif pada anak.

Madu adalah pemanis alami yang tidak mengandung gula sehingga aman dikonsumsi oleh anak-anak di atas usia dua tahun. Pemanis dalam madu dicerna lebih lambat dibandingkan gula tebu atau jenis gula lainnya, sehingga energi anak dapat terkontrol dengan baik serta tidak mudah lelah. Risiko menderita penyakit diabetes juga bisa dikurangi dengan melatih anak untuk mengontrol asupan gula dan menggantinya dengan madu sedari kecil.

Melindungi Organ Hati

Mengonsumsi madu murni setiap hari bahkan jika hanya makan satu sendok teh dan dicampur pada atas roti atau makanannya, hati mereka akan lebih terlindungi. Madu memiliki sifat anti-toksin yang dapat membantu pengeluaran racun dalam tubuh dari dalam tubuh yang melibatkan organ hati. .

Meredakan Batuk

Anak-anak lebih rentan menderita batuk akut karena mereka sistem kekebalan tubuh mereka masih dalam tahap perkembangan. Jika anak Anda yang berusia dua tahun atau lebih mengalami batuk, Anda bisa memberikan mereka madu. Madu murni terbukti terbukti dapat bekerja lebih cepat daripada obat penekan batuk dan tentunya lebih aman dikonsumsi. Anda bisa mencampurkan satu atau dua sendok teh ke dalam air hangat dan berikan kepada anak Anda untuk diminum setiap hari sampai batuk mereda.

Mendukung Tumbuh Kembang Anak

Jika Anda ragu memberikan vitamin dengan tambahan perasa atau pengawet, Anda bisa memilih suplemen madu untuk anak. Manfaat madu untuk anak ini datang dari kandungan vitamin dan mineral di dalamnya. Berbagai penelitian telah membuktikan bahwa madu mengandung vitamin dan mineral yang diperlukan tubuh serta dapat membantu pertumbuhan anak, termasuk perkembangan sistem pencernaan dan jantung mereka.

Manfaat madu untuk anak tidak boleh disepelekan dan agar anak menyukainya, Anda bisa berkreasi dengan mencampurnya pada berbagai resep. Madu murni dari Madurasa bisa diberikan pada anak diatas usia dua tahun dan bisa dengan mudah dicampur pada berbagai jenis makanan dan minuman untuk membuatnya lebih lezat dan bergizi. Meski sehat, jangan memberikan terlalu banyak madu pada anak karena kadar gula yang dikandung madu juga cukup tinggi.