Madu adalah cairan nektar manis kaya nutrisi ini hampir dapat dinikmati dalam suasana apapun. Rasanya yang manis membuatnya banyak digemari dan kerap dijadikan campuran makanan maupun minuman sebagai pengganti pemanis. Makanan atau minuman manis dengan kandungan gula yang tinggi seperti halnya madu diketahui dapat memberikan efek buruk pada gigi. Tapi, Apakah madu juga bisa merusak gigi? Atau sebaliknya Apakah manfaat madu untuk kesehatan gigi?

Madu Tidak Merusak Gigi

Jika Anda bertanya apakah madu yang mengandung gula bisa merusak gigi apabila dikonsumsi secara rutin, maka jawabannya adalah tidak. Madu sebenarnya tidak menimbulkan masalah untuk gigi bila dikonsumsi dalam batas wajar, justru sebaliknya madu terbukti mampu menjaga kesehatan gigi dan gusi. Kadar gula madu memang tinggi oleh sebab itulah Anda harus menjaga kebersihan gigi Jika Anda mengkonsumsinya setiap hari.

Madu Mampu Atasi Masalah Gusi

Bakteri yang ada dalam mulut dapat menyebabkan terjadinya peradangan pada gusi dan salah satu cara ampuh mencegah dan mengobati peradangan gusi adalah dengan mengkonsumsi madu. Madu yang dilarutkan dalam air ternyata dapat menghasilkan senyawa antimikroba yakni hidrogen peroksida.. Seorang peneliti asal Selandia Baru, Dr Peter C. Molan  berhasil membuktikan bahwa madu mampu  membantu menjaga kesehatan gigi dan  mencegah gigi berlubang karena mengandung senyawa antimikroba.

Dengan sifat antibakteri dan antimikroba ya tersebut Anda bisa menggunakan atau mengaplikasikan langsung madu pada gusi atau daerah di dalam mulut yang terinfeksi. Madu juga dapat mengurangi kandungan asam di dalam mulut yang merupakan salah satu pemicu pertumbuhan bakteri penyebab plak,  infeksi oral dan gigi berlubang.

Tips Konsumsi Madu untuk Kesehatan Gigi

Madu memang memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan gigi dan gusi tetapi perlu Anda ketahui bahwa hanya madu murni lah yang dapat memberikan manfaat tersebut, jadi pastikan anda memilih madu murni terbaik seperti madu murni dari Madurasa.

Perlu diingat juga bahwa meskipun madu memiliki sifat anti bakteri yang bermanfaat, madu tetap saja mengandung gula dalam jumlah yang tinggi. Itulah sebabnya anda tetap harus mengkonsumsi madu dalam jumlah moderasi atau sedang-sedang saja. Jangan lupa juga untuk senantiasa membersihkan gigi dan gusi karena mengkonsumsi madu saja tidak cukup untuk menjaga kesehatan mulut Anda.