Berpuasa selama lebih dari 13 jam sehari selain memang berpahala bagi yang menjalankannya, tentu juga memiliki tantangan tersendiri. Karena seharian tanpa asupan makanan dan juga air, kerap bukan hanya haus dan lapar saja yang dirasa tapi badan juga jadi kurang bertenaga dan bahkan sulit untuk fokus. 

Untuk mengatasi keluhan ini, kerap mereka yang berpuasa menambahkan asupan vitamin agar tubuh mereka lebih fit selama ibadah puasa. Namun selain vitamin, tahukah Anda jika minum madu saat berpuasa bisa meningkatkan daya tahan tubuh? Terutama mereka yang mengkonsumsi madu murni terbaik kualitasnya. Berikut adalah beberapa daftar manfaat dari mengkonsumsi madu murni terbaik selama bulan puasa. 

Tetap bertenaga

Sudah kita ketahui, madu mengandung gula alami dan karbohidrat yang merupakan sumber energi baik. Mengkonsumsi madu dipercaya bisa membantu Anda tetap bertenaga selama berpuasa. Cukup minum 1 hingga 2 sendok makan madu, bisa juga jika Anda ingin mencampurnya dengan air hangat atau teh. Minum secara rutin saat makan sahur dan rasakan khasiatnya. 

Menjaga Imunitas

Madu bisa membantu menjaga daya tahan tubuh terutama saat sedang berpuasa. Madu murni terbaik memiliki kandungan zat organik seperti enzim, vitamin maupun mineral yang baik untuk menjaga tubuh dari bakteri penyebab penyakit.
Antioksidan pada madu juga dapat melindungi tubuh dari bahaya radikal bebas Inilah yang membuat madu baik untuk dikonsumsi supaya Anda tetap sehat dan ibadah puasa sebulan penuh jadi makin lancar.

Melancarkan metabolisme

Kerap mengalami keluhan susah buang air saat puasa? Konsumsi madu murni solusinya. Madu dipercaya mampu melancarkan fungsi metabolisme, sehingga pencernaan Anda bisa semakin lancar. Anda bisa mencampurkan satu sendok makan madu ke air hangat atau teh untuk diminum saat sahur. Selain nikmat, madu juga akan mempermudah untuk mencerna makanan yang akan kita santap. 

Kenyang Lebih Lama

Satu sendok makan madu, dipercaya mampu membuat perut kenyang seharian.
Hal ini karena madu memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi, setidaknya 17gr karbohidrat terkandung dalam sesendok madu. Jika Anda ingin puasa lebih lancar dan kenyang bertenaga lebih lama, pastikan selalu mengkonsumsi madu murni terbaik saat makan sahur. 

Pilih madu murni terbaik untuk menambah nutrisi saat puasa

Jadi meski menahan tidak makan dan minum selama 13 jam saat puasa, asupan nutrisi tetap terpenuhi dengan mengkonsumsi madu murni terbaik. Pastikan madu yang Anda pilih adalah madu murni terbaik yang telah terkenal kualitasnya, agar manfaatnya semakin maksimal di tubuh Anda. Pilih aneka varian dari Madurasa seperti Madurasa Premium dan Madurasa Murni. Dua varian madu murni terbaik yang diproses dengan cara modern serta tidak melewati proses pemanasan. Sehingga rasa, aroma dan manfaatnya tetap terjaga.